楽天オープン! 10月4日
iMacのマウスの左クリックが効かなくなって更新できず。。orz
原因不明で突然クリックが ^^;
ご参考までに、SMCのリセットでとりあえず直りました。
コンセント抜いて、再度差し込み、また電源オンです。
一回目はだめでしたが、一晩電源抜いていたらオッケーでした。
気を取り直して・・
楽天オープンはベスト8が出揃いましたね。
錦織も順調そうです。
楽天オープン公式サイトから抜粋です :-
シングルス!
GER | J.シュトルフ J.Struff |
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CAN | D.シャポバロフ D.Shapovalov |
RUS | D.メドベージェフ D.Medvedev |
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CAN | M.ラオニッチ M.Raonic[6] |
GRE | S.シチパス S.Tsitsipas[5] |
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JPN | K.錦織 K.Nishikori[3] |
FRA | R.ガスケ R.Gasquet[8] |
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RSA | K.アンダーソン K.Anderson[2] |
ダブルス!
NED | R.ハーセ R.Haase |
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NED | M.ミデルクープ M.Middelkoop |
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JPN | M.勉 B.McLachlan[4] |
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GER | J.シュトルフ J.Struff[4] |
RSA | R.クラッセン R.Klaasen[4] |
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NZL | M.ビーナス M.Venus[4] |
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GBR | J.ソールズベリー J.Salisbury |
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JPN | Y.内山 Y.Uchiyama |
錦織は順調。
ダブルスでも内山選手とマクラクラン勉選手も順当。
決勝まで頑張って欲しいですね。
セルフマッサージに
肩こりとかこりが気になるときがありますね。
そんな時は私はこれを使ってます。
「かたお」くん
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こんな方にオススメ! (公式ホームページから)
好きな強さで全身のこりをほぐしたい
リラックスした
デスクワークで肩や背中がこる
持ち運んで手軽に使いたい
[ マッサージのやり方]
コリの気になるところにボールを当て、ゆっくりと体重をかけていく。
30秒程度当てたら、ボールをゴロゴロと次のポイントへ移動させ、同じように繰り返す。
同じシリーズでやわこ、かたお、どつぼあります。
私も家で足の裏もゴロゴロさせてます。
もう一つご紹介
OMRONの低周波治療器です。
私はHV-F128使ってます。
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結構刺激的です(笑)
強さが1〜10までありますが、10はとてもじゃないけど耐えられません。。
無茶痛いくらいです。
色んな組み合わせがあって、下記公式ホームページから抜粋です。
低周波治療器 HV-F128 エレパルス|治療機器|商品情報 | オムロン ヘルスケア
もみ方や部位を選べる12の自動コース
12種類の自動コースを搭載。症状、部位、もみ方の各コースの中から選ぶだけで、それぞれに最適な治療をおこないます。
- じっくりコース
コリ専用です。新開発の連続長時間プログラムにより、コリをじっくり効果的にほぐします。 - すっきりコース
痛み専用です。1200Hzで、腰や関節などの急な痛みを効果的にやわらげます。- ※高い周波数(1200Hz)の刺激は、筋肉や神経などの痛みをよりすばやくやわらげる効果があるといわれています。
- 部位コース(6コース)
選んだ部位に効果的なプログラムで治療します。 - もみ方コース(4コース)
症状やお好みに合わせて、もみ方を選び、治療します。
こりや痛みに合わせた5つのこだわりモード
コリや痛みにあわせて、お好みの刺激感に調節できます。赤もしくは白い導子コードプラグ側を重点的に治療します。
- ハイパーモード
治療中の強さがゆるやかにあがりしっかりほぐします。 - ソフトモード
ぴりぴり感が少ないソフトな刺激で気持ちよくほぐします。 - くり返しモード
お好みの刺激をくり返します。 - ポイント&ワイドモード
肩コリなど集中的にもみほぐすポイントモード。
腰などの広い部分をしっかりもみほぐすワイドモード。 - バランス調節(赤&白)
赤もしくは白い導子コードプラグ側を重点的に治療します。
- ※5つのこだわりモードは、組み合わせても使用できます。
似たようなタイプ色々あるので探してみてください。
テニス プレーヤー Twitter 外国人編 その2
全米で優勝してからはやはりアチラ此方から引っ張りだこで、相当の疲れが溜まっていたのでしょうね。
それでも決勝まで行ってますし、さすがだなと。
女ダブの二宮真琴選手と加藤未唯選手は優勝おめでとうございます!
次世代選手たちも揃ってきてますね。
外国人選手 その2です。
Fabio Fognini / ファビオ・フォニーニ (インスタです)
Diego Schwartzman / ディエゴ・シュワルツマン
Stefanos Tsitsipas / ステファノス・チチパス
Kyle Edmund / カイル・エドモンド
Jack Sock / ジャック・ソック
Borna Coric / ボルナ・コリッチ
Lucas Pouille / リュカ・プイユ
Milos Raonic / ミロシュ・ラオニッチ
Richard Gasquet / リシャール・ガスケ
Nicholas Kyrgios / ニック・キリオス
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テニス プレーヤー Twitter 外国人編
今さらながらですが全米オープンテニスの結果
ちょっと仕事がヘビーで更新できませんでした orz
気を引き締め直して・・・
今更ながらの全米オープンテニス結果!
日本人選手としてグランドスラムで優勝するシーンを見ることが出来るとは感無量です。
巷で言われている通り、サーシャ・バインコーチの存在が大きいですね。
もともと豪快で強いなぁと思ってましたが、以前はイライラしている印象が強かったですが、今大会は圧倒的な強さがあって+メンタル的な良さも感じられました。
セリーナにもここまで寄せ付けずに勝てる強さはすごかったです。
これからも数多く優勝するチャンスがある選手なので頑張って欲しいですね。
錦織は残念ながら準決勝でジョコビッチに負けてしまいましたね。
14連敗とは完全に相性が悪いのか、はたまたメンタルなのか、どうしようもない壁ナノカ。
かと言ってジョコビッチが無敵というわけでもなく、負けることもあるので、絶対に勝てない相手ではないと思ってます。
勝手な考えですが、そろそろマイケル・チャンコーチから卒業し、また別のコーチで新たなる一面を探し出す頃なのじゃないかなぁと思っておりますが。どうなりますでしょうか。
バインコーチとか面白そうですが *1
*1:笑
全米オープンテニス 4回戦結果と準々決勝予定
ベスト8が出揃いましたね。
錦織と大阪なおみが勝ち上がってます。
錦織は準々決勝はチリッチと対戦ですが、どうなるでしょう!
公式サイト(英語)
4回戦結果
9月4日 ○錦織圭(21位) 6-3, 6-2, 7-5 P.コールシュライバー(ドイツ、33位)x
9月4日 ○大坂なおみ(20位) 6-3, 2-6, 6-4 A.サバレンカ(ベラルーシ、26位)x
準々決勝
男子
トップハーフ (時間は日本時間)
9月5日 9:00頃 ラファエル・ナダル(スペイン、1位) vs ドミニク・ティエム(オーストリア、9位)
9月5日 2:30頃 ファン マルティン・デルポトロ(アルゼンチン、3位) vs ジョン・イズナー(アメリカ、11位)
ボトムハーフ
9月6日 マリン・チリッチ(クロアチア、7位) vs 錦織圭
9月6日 ノバク・ジョコビッチ(セルビア、6位) vs ジョン・ミルマン(オーストラリア)
女子
トップハーフ
9月5日 1:00頃 S.スティーブンス(アメリカ、3位) vs A.セバストワ(ラトビア、19位)
9月5日 8:00頃 S.ウィリアムズ(アメリカ、17位) vs K.プリスコバ(チェコ、8位)
ボトムハーフ
9月6日 C.スアレス(スペイン、30位) vs M.キーズ(アメリカ、14位)
明日が楽しみです!
全米オープンテニス 2回戦、3回戦結果
テニス お天気予報と台風情報
テニス前は天気予報が気になりますよね―。
特に雨の予報なんだけど、降水確率微妙で降るの降らないの??って時は心もやもやです :)
近場なら直前まで待てるのですが、2時間ほど(距離が2時間位までならテニス圏内)の場所だと行っている途中で大雨になって帰宅とか、こちらは大雨で諦めたらコートのところは降ってなくてテニス出来たとか。
台風の進路が気になったりなどなどありますね。
皆様も既にご存知のアプリとかサイトとかあると思いますが、ご紹介です。
アプリ
− Yahoo! 天気
雨雲レーダーが便利ですね。1〜2時間ほどの予想であれば大体合ってるかなぁってところですが。
1時間毎の予報はあまり当てになってないですが、そんなもんだと思っているので特に問題ないです。
テニスの時は主に雨雲レーダー見てます。
台風情報サイト
- Joint Typhoon Warning Center (英語)
Joint Typhoon Warning Center (JTWC)
気象庁のサイトもあるけど、私はここ一択!
アメリカ・ハワイの米軍合同台風警報センターのサイトです。
英語ですが、上記のトップページ右側 リンクの"TC Warning Graphic"をクリックすると予想進路が出てきます。
予想円の脇に"31/06Z"的な数字が出てきますが、日にちと時間を表してます。
8月31日6時ですが世界標準時なので、日本時間としては+9時間で見ておきましょう。
あと台風の番号は日本とアメリカでは番号の付け方が違うので、そのあたりはスルーしてください。
ファイテン ブレスレット 【 RAKUWAブレスS DUOタイプ ブラック/レッド 15cm 0312TG523024 】 phiten
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